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当你趴在沙发上的时候,整个身体的制高点就是臀峰!
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穿正装时屁股部分被撑得很平展…
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当坐到桌角的时候,屁股成了天然靠垫…
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坐姿永远不舒服,屁股卡在椅子里了~
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总有人盯着翘臀男的屁股看,女生也就算了,男的是干嘛…
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穿再宽松的运动短裤,翘臀男也能撑起来…
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别人以为我在臀部垫了海绵~
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跑步的时候不仅胸肌在动,连屁股也在跟着抖动..
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好不容易晒张自拍照,全都在评论屁股…
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睡过的每一张床垫都有俩大坑……
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总有女生在背后议论:这个男的不会是gay吧?
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终于体会到大胸女生在别人眼里的感觉了…
但这些呢都不是重点,男人的啪啪啪能力是可以从臀部看出来的~
看看你是属于哪种臀:
① 屁股扁平
特点:屁股瘦弱,两侧无肉
下肢是男人最大的肌肉群,尤其是臀部,臀部扁平的男性荷尔蒙分泌水平更低,也更容易肾亏。
② 屁股圆润
特点:屁股结实,两侧圆润
臀部结实的男性运动能力更强,比如奔跑和跳跃能力,另外啪啪能力也会更强,男人性不性福,看臀部就知道。
③ 臀部翘
特点:臀部翘,比例匀称
臀部翘的人比较专业,也更加疼人,对家庭和事业都很有责任感,出轨的概率很低。
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④ 屁股宽大
特点:两侧臀部均较宽
屁股宽大欲望最强烈,求欢的次数会比一般男性多。但是对于这类男性,如果年轻时消耗过度,年龄渐渐增大则需求会急剧下降。
⑤ 线条匀称型
特点:皮脂较低,线条匀称
这类臀部一般是后天练成,健身人群居多。这类男性爱面子,对女友的要求高,但床上功夫不会差。
⑥ 松弛型臀部
特点:臀部松软,肌肉含量低
此类多为中年男性,长期久坐或体型较胖,多为成功男性,温柔,脾气好,但啪啪水平一般较差。
男生的翘臀到底都是哪来的呢?
大多数男生并不会刻意去练臀,但平时很多训练动作就能练到
比如深蹲、硬拉等等动作,久而久之即使不刻意练臀,臀部也会慢慢的越来越翘…
如果你的臀还不达标,那你可以试着用一些简单的动作来找感觉!
NO.1 无负重深蹲
NO.2 囚式深蹲
NO.3 握持式深蹲
NO.4 单腿深蹲
NO.5 跳跃式深蹲
NO.6 普利耶式深蹲
NO.7 箭步蹲
NO.8 杠铃深蹲(背部)
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NO.9 相扑式深蹲
你的臀部是属于哪种呢?