很多女性朋友们在日常生活中都会通过一些有效的食物来进行补血，但是也有很多男性朋友，为了能够保养好自己的身体，都想通过一些有效的食物来进行补血，但是大家对于吃什么样的食物可以补血的问题都是需要了解的，那么男人吃什么食物补血?男人吃什么食物补血：1、黑芝麻黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-10-19) 1790浏览 0评论0个赞
