我们经常看到的帅气小哥哥，他们的衣品都特别棒，不但懂得如如何搭配好每一件单品，而且在色彩的运用上也十分巧妙，因此呈现出极具潮流风格而又不杂乱无章的形象。对于男生来说，尤其是到了夏天，穿衣搭配更要慎重一些，如果穿得太过花俏，整个人就会显得特别轻佻，看起来十分违和。其实，我们大可以选择一些简单风格的穿搭，让自己的夏日变得更加简约自然而又帅气。下面这些夏日“极简风”穿搭，完美诠释越简单越帅气，小哥哥们值得学习。白色上衣搭……继续阅读 » 深同网公益 3年前 (2021-07-26) 1817浏览 0评论0个赞
练出漂亮的胸肌。是每个男人到健身房的首要目标！或许你还不知道胸肌大的男生到底有多抢手！让我们来欣赏一下这些人间“凶器”完美的胸肌释放着让人我发抵抗的雄心荷尔蒙让女人们大声惊呼的完美胸型每一个看上去都是这么有吸引力看了这么多让人心动不已的照片！我们想要练好胸肌到底要怎么做呢？我们把胸肌分上、中、下三大部分，只有三个部分都得到充分的刺激，胸部才会饱满有型。很多人的胸肌上部是处于薄弱的状态，那样……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-11-23) 1951浏览 0评论0个赞
健身的小伙伴都知道，鸡蛋是含有高蛋白质的食物，那么你们一天能吃多少个鸡蛋呢?下面的这一个来自马来西亚的健美运动员分享了自己每天所吃的鸡蛋量，身体各部分的肌肉也是非常的发达。他的名字叫‘Teo’强壮的肌肉和阳光帅气的颜值可以说是迷倒一片，身高183的他，体重已经达到202斤，可以说是一个巨人。在非赛季的时候，他的早餐摄入鸡蛋量为12个，蛋黄大概吃5-6个，平均每天摄入的蛋白质总量为300g，超出了大多数肌肉男接近……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-10-30) 2154浏览 0评论1个赞
如果平时没时间去健身房，但是又想健身的各位男士们，小编推荐给你们以下几种健身方式，在家里也能轻松完成~男人在家里健身的方式一、俯卧撑想要有一个健美紧实的胸肌，可以选择在家里做俯卧撑。在家中找一块地方，客厅或是餐厅，然后左右各摆放一个独凳，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，这个动作还有校正驼背的作用。（图片ID：2059……继续阅读 » szgay 7年前 (2018-03-13) 1987浏览 0评论0个赞
……继续阅读 » szgay 7年前 (2017-09-01) 3691浏览 0评论0个赞
我不知道什么是偶然，也不清楚缘分的定义。遇见了他，是我这一生爱芽发盟的开始。爱到底是什么？是单纯还是复杂？是甜蜜还是痛苦？只有经历过的人会才知道。这世界就是那么的奇妙，这圈子也是那么的小。当缘分来了，你要挡也挡不住。缘分这东西你要它时却不出现，当你不要它时就偏偏出现打扰你的生活。我们的爱情往往不会是幻想中那么的完美，但却要我们将它变成想象中那么的完美的爱情真的存在吗？我只可以说，只要你有好好的去经营，它会超越你……继续阅读 » szgay 7年前 (2017-07-12) 1943浏览 0评论0个赞
