久坐对健康造成的危害已经众所周知。它可能会增加患心脏病、癌症和糖尿病的风险，甚至缩短寿命。然而，你可能还没意识到它的另一个副作用——死臀综合症（又称臀肌失忆症）。死臀综合症是指人坐下后臀肌放松和臀肌出现炎症；若是整天坐着，臀肌就会忘了怎么复原，就算站起来或是运动时也仍然保持放松状态。死臀综合症会让臀部变得没有形状且松弛，不仅影响美观，还会导致身体其他部位出现问题，如大腿粗、腰背疼等。运动生理学家认为，久坐会限……继续阅读 » 深同网公益 4年前 (2020-10-27) 2039浏览 0评论0个赞
相信经常跑步的人都有这样的体验：每年的三、四月份是最适合跑步的月份，因为在这一段时间内，人们跑步的时候会感到身心特别的愉悦，精神非常抖擞，浑身上下都特别舒服，而当七八月份跑步的时候就会感到特别热，甚至出现胸闷气短的现象，冬天的时候跑步体验更差。你知道这是为什么吗？下面我来告诉你。1、适宜的温度可以使跑步的人感到身心愉悦，太高和太低都不是很适合人们跑步。人们的身体温度是三十六七度左右的样子，三四月份的温度在20-……继续阅读 » szgay 6年前 (2019-04-03) 1809浏览 0评论0个赞
王凯，1982年8月18日出生于湖北武汉，中国内地男演员、歌手，毕业于中央戏剧学院03级表演本科班。2005年，出演首部电视剧《寒秋》进入娱乐圈 。2008年，出演喜剧《丑女无敌》系列 。2010年，主演年代剧《知青》 。2013年，参演战争剧《北平无战事》 ，凭借剧中方孟韦一角，获得第28届中国电视金鹰奖观众喜爱的男演员奖提名 。2014年，凭借法制电影《黄克功案件》获第九届华语青年影像论坛年度新锐男演……继续阅读 » szgay 6年前 (2019-02-25) 1809浏览 0评论0个赞
新年伊始，来不及回味假期，就要忙碌的制定新年计划啦！不再是不愁未来的毛头小子，这个年龄，事业已到关键期慎重选择方向，业务有所突破，是对自己2019年的期待和压力。可是事业的发展，跟西服有什么关系？业务：快速获取信任感根据美国心理学家安·德玛瑞斯博士的研究，陌生人相处，第一印象对之后交往的判断占到50%而第一印象中，着装占到55%曾经美国心理实验室做了这样一个实验：让同一个人分别身穿西服正装……继续阅读 » szgay 6年前 (2019-02-20) 1796浏览 0评论0个赞
在日常的掰手腕当中，以小胜大的情况经常发生。但是对于肌肉比别人发达却被血虐的人来说，真的很难相信为什么会发生这种情况。毕竟在专业的掰手腕比赛中，跨级别获胜的情况是极为少见的。难道掰手腕真的是个技术活吗？前臂没错，掰手腕确实是个技术活。但有一个前提，那就是双方的力量差距不是很大。如果仅仅从臂围大小就去判断这个人的腕力如何，这是非常不靠谱的。你所认为的力气大，更多的是指那种搬起和蹲下的动作。举个例子，一个只做器械……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-11-04) 1773浏览 0评论0个赞
目前在中国，“同性恋”还是属于一个比较敏感的话题，有的人表示不能接受同性之间的爱，有的则认为喜欢的人恰好是同性。不能接受的人常常会怀疑“同性恋”的人是不是因为有某种生理或精神上的疾病才会如此。那么，“同性恋”究竟是不是一种疾病呢？同性恋是一种特殊的群体，我们讲异性相吸，代表这个社会的正常性取向，而同性恋是只对同性感兴趣，对异性没有兴趣，所以称为同性恋，在世界性的精神障碍诊断标准中，并没有把同性恋纳入其中，表明同……继续阅读 » szgay 6年前 (2018-08-03) 1883浏览 0评论0个赞
对于同性恋群体的歧视来自各个方面除了传统观念与偏见之外来自“权威”的污名也不鲜见1990年，世界卫生组织将同性恋从精神疾病名册中删除，标志着同性恋作为一种性倾向的去病化；而在2001年，第三版《中国精神障碍分类与诊断标准（CCMD-3）》也将同性恋从病态中删除，被认为是中国向国际标准接轨的重要标志。然而在今天，在中国大陆高校的心理健康教育类教课书中，近六成甚至不含有同性恋内容，在含有同性恋内容的教科书中，四成以……继续阅读 » szgay 7年前 (2018-03-28) 2028浏览 0评论0个赞
