娱乐圈男星化妆的概率几乎在80%以上，荧幕形象几乎没有纯素颜状态。除了寸头，素颜也应纳入男爱豆的检测是否帅气的范围。◑邓伦邓伦作为一线男艺人，是大家心目中的男神，魅力无法阻挡，颜素状态皮肤看着依然白皙，五官精致，是一个具备很高的辨识度的那种男生。◐李易峰&朱一龙李易峰和朱一峰近期一起去看球赛，从图片可以看出没有滤镜加持的状态下，二人的皮肤光滑，没有瑕疵，李易峰是一种大男孩的感觉，清脆爽朗，朱一龙则……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-14) 2181浏览 0评论0个赞
演员于翔受某杂志邀约亮相北京时装周。当晚于翔一身灰色个性西装内搭白色衬衣，简约又不失时尚感。搭配黑色休闲帆布鞋，整体造型又多了几分少年气。演员于翔受某杂志邀约亮相北京时装周。当晚于翔一身灰色个性西装内搭白色衬衣，简约又不失时尚感。搭配黑色休闲帆布鞋，整体造型又多了几分少年气。……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-14) 1809浏览 0评论0个赞
由李现与杨紫共同主演的《亲爱的，热爱的》热播，李现这部电视剧火爆荧屏。新一代小鲜肉演技长相没得说。怪不得杨紫那么迷恋李现。短款的黑色明线款工装外套搭配上一款白色T恤，下半身黑色宽松休闲长裤，再加上一双运动鞋搭配，充满阳光帅气，给人一种清爽，积极向上的感觉。怪不得杨紫会看上他呢……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-13) 1798浏览 0评论0个赞
很多人认识我是因为这个视频练完随便搞怪一下没想到这就火了，怪不好意思的很高兴受访全球健身指南的“牛人专访”栏目在这里分享自己的健身经历我母亲去世的早父亲因为赌债总是到处跑身边的亲戚和朋友对我敬而远之觉得我像瘟神一样总是有人背后指指点点父亲不在时经常有人凌晨两三点来敲门那时候特别害怕所以想通过健身强大强壮自己我从2017年1月份第一次来齐家健身带着激动的心情来到海宁第一次见到师……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-13) 1869浏览 0评论0个赞
拉多斯夫是来自保加利亚的健身小伙，今年24岁，强壮肌肉加上帅气颜值，被很多粉丝称之为拥有成年人的身材，却拥有娃娃般的脸庞。当然也因为养眼的颜值，他吸引了很多粉丝，尤其是大量女粉丝，目前在IG上拥有超过50万粉丝。他健身已有7年时间，少年时期的他喜欢各种有氧运动，身材比较瘦削。他表示从未对自己真正有过自信。后来接触到健身之后，他决定用力量训练来改变自己，让自己更强壮！他从来不会只练上肢，相反他非常注重对于……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-12) 1843浏览 0评论0个赞
人民网讯 9日上午，玄彬亮相某瑞士奢华手表品牌在首尔市江南区COEX Artium广场举办的活动。红毯上的玄彬露出迷人微笑，散发着狙击女心的无限魅力。……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-12) 1785浏览 0评论0个赞
减肥对于大多数人来说都是一个很大的挑战，因为一旦开始这个过程，就意味着我们必须要花费大量的时间进行运动，还要对饮食进行严格的控制，甚至还要专门去健身房寻求专业健身教练的指导，这对于工作繁忙的我们来说是非常困难的。也许有人会说，现在在网上可以很轻松的找到各种各样的减肥训练动作，可以随时随地进行，充分利用碎片时间，这样的效果也是很好的。但是大家忽略了一个问题，在进行减肥时，动作标准度的把握是非常重要的，一旦做了不……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-11) 1814浏览 0评论0个赞
俯卧撑可以说是训练动作中的经典之经典了，它能够非常有效的锻炼肱三头肌、胸肌等肌肉，同时提高腰部和背部等地方的肌肉力量。但说起单手俯卧撑，很多人一定会觉得很难，今天小编就来教大家几个技巧，让大家轻轻松松地学会单手俯卧撑。想要完成单手俯卧撑这个动作，必须要有良好的体力和耐力基础，这是做好单手俯卧撑的大前提。同样，运动前的热身也是必不可少的，因为这样可以有效的防止训练中受伤。当具备这个坚实基础后，你需要掌握以下技巧……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-11) 1821浏览 0评论0个赞
施瓦辛格对于撸铁的小伙伴们来说，最熟悉不过了。他不仅是国际明星还是撸铁的行家，他的一些撸铁经验，深受增肌朋友们的喜爱。他曾经在【泵铁】里提到“我在健身房中得到最多的感觉就是泵感，当在进行肌肉力量训练的时候，肌肉里有很多的血液涌入，这时我的肌肉是收紧的，有很强的张力，好像要把皮肤撑破，世界上再也没有比这还好的感觉了。”可见我们的州长对于撸铁事业的热爱。那如何找到这种感觉？1、进行多组数、高次数和中等强度的训练……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-09) 1783浏览 0评论0个赞
是时候解决含胸驼背了，不要让不良的体态毁了你。如今，人们的生活水平越来越高，手机广泛使用，许多在工作中还要长时间使用电脑。因此，许多人长时间都要保持含胸驼背的身体姿势。从长远来看，背部和腰部肌肉会出现肌肉疲劳、酸痛和紧张，甚至导致脊柱关节的健康问题。面对这种情况，除了保持良好的生活姿势外，进行必要的锻炼也非常重要。今天，我想向大家介绍一种可以解决和预防腰、背、肩疲劳和酸痛的运动方法，这就是引体向上，一起来看看引体向……继续阅读 » 深同网公益 5年前 (2019-09-09) 1896浏览 0评论0个赞
